Savner du vinter, ski og et godt selskap? Da kan du bli med oss på skikurs i Oslo. Skikurset er kun for damer og passer for alle uansett form og nivå! Sted: Oppsal/Trasop Kursleder: Guro Bakken Nøkleby Når: 12. feb. … Continued
2019 er snart over, og planene for 2020 er stort sett ferdig. 2020 blir et aktivt år, og vi har planlagt flere større HMS aktiviteter.
Ny timeplan for gruppetimer på treningssenteret ble lagt ut! Vi har oppdatert timeplaner både for ballhall og sykkelsal!
Vi takker våre kunder og forbindelser for samarbeidet dette året, og ønsker dere alle en…
…Riktig God og Velfortjent Jul!
Gi mer helse i julegave! Julegavetips til deg som vil hjelpe andre til å komme i form. Gi medlemskap i Arca treningssenter som en gave. Kampanjepris ut året: 119.- per mnd. (Bindende medlemskap i 12 mnd.) Hva om massasjebehandling som en … Continued
OBS! Vårt neste godkjente HMS grunnkurs arrangeres 27-28. Januar og 4. Februar. Kurset går over tre kursdager samt hjemmeoppgaver, og dekker kravet fra Arbeidstilsynet om 40 timers grunnkurs.Kurset koster kr. 4800,- og er for ledere, verneombud og andre HMS ansvarlige.Kurset avholdes i våre … Continued
Bli kjent med vår Osteopat og PT Monika Olsen Monika er fra norsk-polsk familie, hun bor i Oslo med sin drømmemann og en Staffordshire bullterrier Wilma. Hun er utdannet osteopat og personlig trener. Monika elsker å inspirere andre til å … Continued