Er du vår nye terapeut?

posted in: Klinikk | 0

Vi søker terapeut til vår tverrfaglige klinikk. Vi trenger deg som er selvstendig næringsdrivende, og ønsker profesjonell vekst. Ta kontakt med oss snarest. Arbeidsoppgaver: – Behandling av pasienter ved Arca Klinikk – Event gruppetrening/bedriftsoppdrag hvis ønskelig – Event kurs og undervisning … Les mer

Fysioterapeut med BHT innsikt

posted in: Klinikk | 0

Bli kjent med vår klinisk behandler og fysioterapeut Claus Sloth. Claus kommer fra Randers i Danmark og har jobbet som fysioterapeut siden 1988. Han har flyttet til Oslo i 1998 og trives her godt med sin kjæreste, sønn og barnebarn. … Les mer

Skader ved tunge løft

posted in: Klinikk, Trening | 1

Når du begynner å ommøblere hjemme eller vil flytte på grillen i hagen trenger du stødige hender og god løfteteknikk. En av de vanligste feilene ved tunge løft gjør man i forbindelse med nakkeposisjon. Vi har lært at vi må … Les mer

HIIT- trening

posted in: Arca, Klinikk, Trening | 0

Hvor ofte kan vi trene HIIT?   Den siste tiden har flere og flere fattet interesse for treningskonseptet HIIT. Denne intensive intervalltreningen byr på motiverende utfordringer og gode resultater. Det sies å være den raskeste og mest effektive måte å … Les mer

10 sommeraktiviteter for barn

posted in: Arca, Klinikk, Trening | 0

  10 tips som vil holde deres barn aktive hver dag:   Fotball: Fotball er en høy-intensitets aktivitet.  Barn lærer smidighet, styrke og teamsamarbeid. Forebygg skader ved å ha fokus på sklisikre sko og såler.   Kampsport: Velg blant mange former. Kampsport … Les mer

1 2