Siste nytt

Teknikken er ikke alt!
| |

Unngå treningsskader på treningssenter Selv om de fleste vet at bra teknikk forebygger risiko for skader, er det ikke bare teknikken som må stå i fokus når man trener på et treningssenter. Det... Les mer

Skader ved tunge løft
| |

Når du begynner å ommøblere hjemme eller vil flytte på grillen i hagen trenger du stødige hender og god løfteteknikk. En av de vanligste feilene ved tunge løft gjør man i forbindelse med... Les mer

Foam roller trening
| |

Foam roller er en form for lav-intensitetstrening; Trening som er fettforbrennende og givende for hele lymfesystemet.  Treningen kan vare i 20-30 minutter. Er du en av dem som ønsker å gå ned i... Les mer

HIIT- trening
| |

Hvor ofte kan vi trene HIIT?   Den siste tiden har flere og flere fattet interesse for treningskonseptet HIIT. Denne intensive intervalltreningen byr på motiverende utfordringer og gode resultater. Det sies å være... Les mer

Vår hensikt er å skape friskere arbeidsplasser

Vi er opptatt av å levere gode prestasjoner slik at vi sammen klarer å skape friskere arbeidsplasser med fornøyde medarbeidere for våre kunder. En forutsetning for å oppnå dette er at vi selv klarer å skape et godt arbeidsmiljø og en trygg og god arbeidsplass.  Skal vi oppnå dette er vi avhengig av et handlingsmønster til enkeltpersoner og teamet i Arca Friskere arbeidsplasser er på et stabilt høyt nivå. Arbeidet vårt bygger på følgende verdier:

Nyskapende – vi skal være en nyskapende BHT- samarbeidspartner

Ærlighet – vi skal være ærlige overfor våre kunder og medarbeidere

Respekt – vi skal vise respekt for våre kunder og våre medarbeidere

Trygghet – vi skal være en trygg samarbeidspartner for våre kunder og en trygg og god arbeidsplass for våre medarbeidere